打倒 赤み‼︎酒さと顎ニキビと戦う日記

30才女子 酒さによる鼻の赤みと痛い顎ニキビと日々格闘しています‼︎

求む!酒さでも使えるフェイスパウダー

過去一体いくつのフェイスパウダーを試したことでしょうか。。。

ベースメイクについてはメイクを始めてから早15年、ずーーーっと悩み続けています。
私がベースメイクに求める条件は、

●鼻の赤みが隠れる
●崩れても汚くならない
●薄付きであること

以上の3点です。

しかし、、、鼻の赤みが隠れる=厚塗りになりがちで(=_=) 結構しっかりめに付くパウダーってメイクしたてはいいんですけど、外出先で鏡を見て撃沈!!汚すぎる・・・ってなるので。


赤みをそこそこ隠しつつも、素肌感を失わないというのが理想です。
清潔感や透明感がアラサーメイクでは本当に大事だと思うので。ベースアイテムについては日々探求しています。

今現在使っているのは、ヴェレダのUVミルクとkissのマットシフォンパウダー。
この2点は最高に満足ではないけど、色々試してはここに戻っています。

最近試したのは、
●DIORのクッションファンデ(下地かもしれないです)
●YADAHHH のミネラルパウダー

ディオールの方は肌色のクッションクリームで付けやすかったけど、鼻はやっぱりテカるし落とした後の赤みの悪化が気になりました。やっぱりリキッドやクリーム系は合わないみたいです($・・)/

YADAHHHは韓国コスメできめ細かい肌色のミネラルパウダー。崩れ方も消えてなくなる系で汚く見えないし、結構好きな感じだったのですが、時間が経つと赤黒い感じになるんですよね・・・それが残念。

今使っているKissは、崩れ方もひどくないし、割と赤みのカバー力もあるんですけど、唯一の欠点が落とした後に肌が荒れ気味なこと。赤みがひどくなっているような・・・
連日メイクをすると顕著に肌荒れします。
今は育児中につき、メイクもお出かけの時位なのでそこまでダメージではありませんが。

今はiherbでアンダルーナチュラルのBBクリームを頼んでいます。
肌に合うといいな~~~

鼻の赤みとアヴェンヌウォーター

朝の洗顔はした方が良いのか、しない方が良いのか。。。長年の疑問でした。

朝起きた時点で鼻に皮脂は確実に出ています。これを何とかしないと確実に鼻が赤くなるのは経験済みです。
以前は鼻の過剰な皮脂は乾燥から来ているものだと確信していたので、水でそーっと流してスキンケアを行っていましたが、それだと鼻は赤いんですよねぇ・・・
色々と調べてたどり着いた結果、
「肌上の皮脂は時間が経つと確実に赤みに変わる!」

なので、皮脂のベトベト感はなくして、でも洗顔料は使わない洗顔

アヴェンヌウォーターを何度も顔に吹きかけて、コットンで抑えるという方法を最近は行っています。
顔がびっしゃびしゃになる位スプレーして、手でハンドプレス、コットンで水気を抑えるというのを大体3~4回は繰り返します。

 

以前はアヴェンヌウォーター、ドン・キホーテで1本980円で売っていたこともあるのに・・・
現在は安く買えるのはネットしかないですかね(=_=) 


今もドンキで売ってるエビアン脂漏性皮膚炎に効くと言われるラロッシュポゼのターマルウォーターは私にはイマイチ合わなかったです。

 

 

この方法は、現在割と鼻の赤みや顎ニキビが沈静化しているので有効なのだと思います。
同じようなことを赤鼻全盛期にしてもさほど効いてなかったような・・・

赤鼻全盛期には、朝はNOV ACアクティブローションで皮脂拭き取り(アクネ菌殺菌)→NOV ACアクティブミルク→皮膚科硫黄カンフルローション→アクアチムといった行程でした。
やはり一旦赤みが悪化した時には、皮膚上に悪玉菌が大繁殖しているので一度薬を使ってしっかり叩いてから、その後はなるべくシンプルなスキンケアで悪化させないように保つのが良いような・・・


アヴェンヌ拭き取り後、NOVのACアクティブの乳液を鼻周りに、皮膚科でもらったヒルドイドローションを鼻以外に、NIVEAを鼻以外に塗ってスキンケア終了です。
普通に洗顔をするより手も濡れないし、時短でもあるので私にはこの方法は合っている感じです。

鼻の赤みが悪化しなければ、当面はこのアヴェンヌ式でやってみまーす(^^)/

鼻の赤みには、石鹸成分は合わないのかもしれない

酒さや鼻の赤みの改善方法をネットで探していると、ほぼ100%に近い割合で固形石鹸での洗顔+セラミド美容液での保湿を勧められていました。

また、肌断食を行うにあたっても固形石鹸での洗顔のみたまになら良いという記述を目にしていたので、まずは固形石鹸でメイクも洗顔も完了させよう!と思い王道の牛乳石鹸青箱を使用開始。

 

初日は調子良いんですよ、脂がスッキリと取れて「朝になっても鼻が赤くないわ~良いかも!!」って思うんですけど、何日か経つと、

顔全体がゴワゴワ、鼻の脂倍増、鼻の皮膚薄くなってきてる・・・

 

牛乳石鹸が強すぎるのかなぁと思って、そこからいくつか石鹸を試したんですが結果はどれも同じ。

アトピコヘルスケア、パックスナチュロンベビー石鹸などマイルドな洗浄力の石鹸を試したものの、ゴワゴワも赤みも改善される気配はなかったし、肌断食のモサも出なかったのです。

 

ふと思い出しました。。

 

何年か前に肌調子が最高に良かった時には、洗顔フォームを使っていたな…ということを。

その時にはアベンヌウォーターも使用していたので、久しぶりにアベンヌウォーターを使ってみようと薬局に行ったところ目にしたのが、アベンヌのソープフリーの洗顔フォームでした。

 

アベンヌ スキンバランスフォームSS 150ml

アベンヌ スキンバランスフォームSS 150ml

 

 赤ちゃんにも使える成分との表記を見て、即購入。

使って見ると、洗い上がりは全然つっぱらない感じ。正直可もなく不可もなくといった使用感で、赤み改善には至りませんでしたが、ぶっ壊れていた鼻の皮脂腺は若干抑えられて脂は減ってきたように感じました。

 

ソープフリー、石鹸成分不使用の文字にヒントを得て、そこから洗顔フォームに目を向けるようになり、現在はNOVのACアクティブとNOVⅢの二種類の洗顔フォームを肌状態に合わせて使っています。

ざっと分けるとこんな感じです。

 

NOVのACアクティブ(洗浄力強い・ピーリング作用あり)

 

 

NOVⅢ(洗浄力弱い・洗い上がりつっぱらない)

 

ノブIII ウォッシングクリーム 120g

ノブIII ウォッシングクリーム 120g

 

 

 

●化粧をした日、肌状態が普通の日

NOVⅢ

 

●鼻の赤みが悪化している日、こもりニキビができそうな日

肌が脂っぽいと感じた日

→ACアクティブ

 

 簡単にまとめると、肌が荒れる危険を感じるとACアクティブを使っています。毎日使うと乾燥&鼻頭がビニール肌っぽくなったので、通常時はNOVⅢです。

今のところこの二種類で肌は落ち着いて、薬を付けなくても鼻の表面の赤みは出なくなりました。

 

 

 

 

鼻の赤みにはベビーパウダーが有効⁉︎

ふと気付いた事があります。

 

●朝スキンケアをせずスッピンで一日中過ごす

→肌状態最悪、鼻真っ赤、場合によってはこもりニキビが顎に出現‼︎

 

●朝スキンケアして一日中スッピン

→頬はツルツルフカフカ、鼻のキワが脂たまって赤黒くなる、顎テカテカ

 

●朝スキンケア=UV下地➕パウダーでメイク=夜クレンジング

→頬はツルツル若干乾燥、鼻のキワツルツル皮脂なし、顎ニキビ跡目立つがテカテカなし

 

※あれ⁉︎化粧してる日の方が肌状態良くないか⁉︎⁉︎⁉︎

 

肌をじーーっくり観察したところ、皮脂がギトギトゾーンと赤黒さは常にセット。当たり前なんですけど(OvO)

 

皮脂が時間経って酸化する

                  ⬇︎

肌が赤くなる

                  ⬇︎

繰り返すうちに毛細血管がくっきりする                 

                  ⬇︎

赤みが常にある状態になる

 

これの結果が鼻キワの消えない赤みの正体ではないか⁉︎

 

だから、化粧をした日はパウダーで皮脂が吸収されて肌に触れる量が緩和されるので赤みがマシになるのかもしれない。

 

そう思い、夜寝る前と朝スキンケア後に鼻と顎にベビーパウダーを付けてみました。

 

すると、、、

ギトギト抑えられて赤みが出てない‼︎

顎こもりニキビの新作出来てない‼︎

この方法いけるかも‼︎

 

あまりずっと付けるのは毛穴が詰まりそうだったので、本当にギトギトひどい時にこのベビーパウダー方式を取り入れていました。

夜の洗顔でベビーパウダーは落ちるので、クレンジングは不要です。

朝も化粧水をコットンにたっぷり含ませて拭き洗いする方法で毛穴が詰まることもありませんでした。

 

 

現在はベースメイクにベビーパウダーを使用していて、UV下地➕鼻周りベビーパウダー➕薄く肌色パウダーで肌作りしてます。

あまりパウダーを塗り過ぎるとパサパサした老け肌になるので、ベビーパウダーは極薄に。

 

もし鼻と顎ゾーンの皮脂が過剰に出ているようなら一度試してみてもいいかもしれません。

プレストタイプが粉が散らなくて使いやすいと思います(╹◡╹)♡

 

ピジョン 薬用固形パウダー パフ付 45g

ピジョン 薬用固形パウダー パフ付 45g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鼻の赤みは肌断食では治らなかった

以前私は肌断食をしてたんです。してたと言っても半年くらいと短いので、本当の効果が得られる前に止めてしまったのかもしれませんが、一応参考例としてお聞きください(~_~;)

 

出産前仕事を辞めたタイミングで、一切のスキンケアとメイクを止めてました。めちゃくちゃ肌荒れしてたんですけど、ネットで成功例を読み漁って今は我慢の時だってじーっと耐える日々…(><)

 

鏡を見ても辛いし、髪型や服も適当になってどんどん汚く老けていく自分が悲しかったです。。もちろん肌以外はは自分次第なんですけど、正直モチベーションが上がらなかったなぁ…

 

そのうち、顔の中心が真っ赤になってギトギト、白や黄色のブツブツした角栓だらけ、頬はガサガサ、心なしか鼻が腫れて大きくなってるような⁇‼︎

その頃は産後で実家に帰っていたのですが、両親からも「赤いの酷くなる一方だね…皮膚科行ってみたら⁇」と言われる始末。「赤ちゃんのお世話が落ち着いたら行ってみるよ」と濁しながらも、心の中では「今は肌断食中なんだよ〜〜‼︎そっとしといて〜〜‼︎」と泣いてました。

 

肌断食をすると、モサと呼ばれる垢が出てくるって皆さん書かれているのに、私は一向に状態変わらず。モサも出ず。肌状態だけどんどん悪化していく一方でした。

あまりに赤いのと乾燥もひどいので、アベンヌウォーターと松山油脂のセラミド美容液を付けてみたら、若干ギトギトがマシになってるような。

 

そして決心しました。

肌断食は止めよう。。。

 

●乾燥して肌が皮脂を出しまくっている

●まずは乾燥を治すべき

 

そして同時に皮膚科も受診しました。

(→皮膚科へgoの内容へ続きます。)

 

私の仮説ですが、

 

※肌断食でモサが出ない人

→きっと肌断食続けても効果がない、もしくは効果が現れるまでめちゃくちゃ時間かかる

 

それならば、やはり合うスキンケアを探して地道に肌荒れを治す方が精神的にも辛くないと思います。

あとは、めちゃくちゃ荒れてる時は市販薬では限界がありますので、皮膚科の方が近道です。

※皮膚科の薬→出来てるニキビを治す

※市販のニキビ用スキンケア→出来ないように予防する

 

こうして私の半年間の肌断食は失敗に終わったのでした(~_~;)

 

最近の肌状態

産後5ヶ月目、抜け毛が両手にゴッソリな日々です。肌の方は比較的落ち着いているけど、気をぬくと鼻の頭にポチッと赤みが出てニキビ予備軍が発生。ここでケアを間違えると確実に赤みが広がっていくので要注意です。

 

やっぱり出来かけの赤みニキビには市販薬では太刀打ちするのに限界があって、アクアチムとかゼビアックスといった抗菌剤を使って、短期決戦で治すのが一番な気がします。たぶん、全く赤みのないツルンとした白肌っていうのは…もう無理だと思いますf^_^;

肌をよーーく観察すると、鼻脇の赤みは糸くずみたいな毛細血管だからきっとニキビや酒さの改善ではなくて、レーザー治療とかそちら方面の医療的措置でないと治らないかと。。

あとは小鼻がぷくっと大きい顔立ちと鼻脇に影ができるので、それも赤黒く見える一因ですね(><)

 

以上を踏まえて、今現在1番ベストなのは

 

●赤みを悪化させない

●化粧で隠れるレベルを維持

●薄化粧でも見られる位の素肌を目指す

 

この三箇条を頭に置きつつケアしてます( ◠‿◠ )

ファンデいらずの肌!とかハードルが高いと気持ちが疲れてしまうので…まぁ外出する時に薄くパウダー塗ればまぁまぁイイカンジ位が理想ですね(*☻-☻*)

 

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ローズヒップティー

スキンケアの他に効果が見られたのは、内側からのビタミンC摂取です。

 

特にアゴがツルツルになり、肌全体が白くなる効果がありました(*☻-☻*)

 

飲み始めは効果絶大に感じましたが、しばらくするとそんなに劇的な変化は見られなくなりましたが、、やはり飲んでいると小鼻周りの赤み抑制と顎ニキビの赤黒い跡が薄くなっているような気がしています。

 

 

 

 

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実際に飲んでいるのはこの2種類です。上の方は出がらしの実も食べています(^^)

実は食べにくいので、朝作るスムージーに混ぜて食べてます♬